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Jeudi - veille de RTT !
publié le 26/02/2009 à 14:02 |
Coucou,
Aujourd'hui est une bonne journée car demain je suis en RTT mais en attendant je suis malade, bouh!!! Je pense avoir chopé une rhinopharyngite, ya plus qu'à attendre que ça passe...
Sinon, j'ai eu une petite satisfaction aujourd'hui car trois collègues m'ont fait remarqué que j'avais perdu du poids et en plus que ça m'allait bien : ça met du baume au coeur...
Voici mes menus pour aujourd'hui :
Matin : pétales de blé complet avec copeaux de chocolat noir + fromage blanc 0% avec confiture + 1 banane + jus de fruits.
Midi : Jambon braisé + coquillettes + poireaux à la crème + jardinière de légumes.
Soir : me souviens plus très bien, je crois que c'était soupe de légumes surement avec du jambon (ou du blanc de dinde) et 1 yahourt nature 0%!
Bisous 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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B O N S O I R =)
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XX_XXXXX_XXXXXXXXXXXX____________VV
X__X_XX__XXXXXXXXXXXX
_____X__XXXXXXXXXXXX Voici l'ange du bonheur
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_______XXXXXXXXXXXXXX Accompagné de son coeur
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________XXXXXXXXXXXXXXX Il t'apporte un peu de chaleur
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______XXXXXXX_____XXXXXXX Et beaucoup de bonheur
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_XXXXXXXXX___________XXXXX Je lui ai fait don de mon amitié
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__XXX__________________XXXXX Et je lui ai demandé
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________________________XXXX De venir te souhaiter
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________________________XXXX Une merveilleuse soirée
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________________________XXXX Gros bisouilles, à bientôt ;-)
_______________________amitié votre amie anabelle
oui je dis bien ma belle! la preuve meme tes collegues du bureau ont remarqué!
ca motive hein! alors tu sais ce qui te reste a faire.......!
tu est sur la bonne voix! bonne continuation la miss!
et a la prochaine! d'ici la!
couraggggggggggggggggggggggggggggggggggggge! bisou!
Pas facile d'être malade moi mon bibou à bien du mal à remonter
ça fait plaisir quand on commence à s'parecevoir qu'on maigrit
JE te souhaite une bonne journée
Gros bisous