| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de meline92
aide blog-
Ouhlala - Beaucoup de retard dans mes menus ! publié le 16/02/2009 à 14:56
Coucou,
Because of RTT vendredi et weekend not sur paris, je n'ai pas pu saisir mes menus, donc les voilà :
Vendredi matin : 1 weetabix avec du fromage blanc 0% et de la confiture.
Vendredi midi : crevettes revenus à la poèle avec du curry et de la crème à 5% + pates + poelée d'oignons avec des champignons de paris et du concentré de tomate.
Vendredi soir : soupe campagnarde (avec des pates, plein de morceaux de légumes et des petits lardons) + 1 pomme.
Samedi matin : 1 petit pain individuel + 1 banane.
Samedi midi : assiette composée en entrée (petite tranche de viande fumée + 1/2 oeuf dur + tomates + pates en vinaigrette + un peu de surimi) + 2 tranches de roti de porc avec des pommes noisettes, des champignons et un peu de sauce + deux petits bouts de fromage + 1 tartelette individuelle à l'abricot + 2 morceaux de pain.
Samedi soir : 1 kir (mousseux + sirop de fraise de sbois) et 3 fines tranches de viande séchée de Corse avec des cornichons et deux morceaux de pain et une noisette de beurre.
Dimanche matin : rien car levée trop tard.
Dimanche midi : assiette composée en entrée (endive + noix + oeuf dur + oignons rouges + 1 fine tranche de viande séchée de corse) et une entrecote avec une sauce à base d'échalottes et de persil.
Dimanche soir : soupe maison légumes (carottes, pdt, tomates, courgettes, navet) et viande blanche + 1 yahourt nature.
Bisous (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
