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Blog de meline92

aide blog

  • Bonjour les filles - Comment allez-vous ?
    publié le 25/03/2009 à 11:35

    Un pti coucou en excusant pour mon manque de présence depuis quelques jours sur le site (trop de trucs à faire) mais je pense quand même à vous, c'est promis!

    Sinon je me suis pesée ce matin, et là résultat très étonnant : -2.3 kilos en 1 semaine!   Honnetement je ne sais pas comment j'ai fait, mes menus ne changent pas spécialement des semaines précédentes. La seule chose qui aurait pu changer est peut être la Wii Fit (un peu jeudi + 1 heure samedi + 3/4d'heure lundi).

    Mais c'est maintenant que les choses sérieuses et problématiques commencent (et là vous êtes en train de vous dire que je suis folle) car j'ai déjà perdu 16.7 kilos (je suis à 90.3kg) mais je me pose des questions  :

    - Comment savoir quand s'arrêter  ? (a vouloir toujours perdre plus plus plus, la différence entre 1kilo de plus ou de moins n'est pas flagrante sur ma corpulence : actuellement 90.3kg pour 1.81m).

    - A quel poids se stabiliser et vais-je réussir à le faire sans retomber dans mes vieux démons (excès, excès, excès : sortez de ce corps!  ), il me reste 5 kilos à perdre pour mon poids objectif mais j'avais fixé celui-ci un peu au pif (sachant que je mesure 1.81m et que j'ai une ossature assez large). Et le problème est que je ne me vois par forcément maigrir (je m'en rends compte mais peut-être pas autant que la réalité). Je vois que j'ai moins de graisse, je me sens mieux mais je me vois toujours ronde et donc j'ai peur de ne pas m'arrêter.

    Enfin bref les copines, voici mes questions existentielles sur le thème ô combien connu de la phase de stabilisation.....!

    Je sais que pour certaines je vais peut être paraître bizzare ou folle (elle réussit à perdre et elle se plaint...) mais je vous dit ce que j'ai sur le coeur comme ça, comme je le pense. Et je suis sûre que vous serez assez ouvertes d'esprit pour me conseiller.

    Je vous fais de gros bisous et vous souhaite une très bonne journée !

    A bientôt

    (3) commentaires



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  • bellissima2009 
    publié le 26/03/2009 à 18:25
    Salut ma belle !
    Alors on se pose des questions sur sa perte de poids !
    Faut dire…. mieux se poser des questions sur si j’arrête ou pas !
    Que de se poser la question comment perdre des kilos !Hii !
    Ecoute ma belle !
    Je vois que tu es sur la bonne voix ! Et 2.3kg est la preuve !
    Alors maintenant tout dépend de ce que tu ressens
    Si tu te trouve que tu as assez maigrie et tu te sens bien maintenant dans ton Corp. alors
    Stabilise et garde tin poids actuel !!
    Mais si la gène persiste et tu trouve que tu es tjr ronde alors quelque kilos de moins
    Peuvent faire sue du bien
    Tout a commencé avec tfacin de te voir dans un miroir !
    C’est cette image qui a déclenché le déclic pour commencer un régime !
    Et cette même image va te donner le bon moment pour arrêter !
    Ben voila ma belle ! J’espère que j’ai pu t’aider un tout petit peu !
    J’ai fais de mon mieux !
    Hii !
    Allez bisou ma belle !
  • mamancaro 
    publié le 25/03/2009 à 13:30
    http://www.tabledescalories.com/poids-ideal.html
    Il t'indique le poids ideal ainsi ce qu'il faut pas dépasser et ben moi je suis sous le poids excessif donc contente
    Bisous @+
  • mamancaro 
    publié le 25/03/2009 à 11:52
    coucou
    Déjà félicitations pour ta perte de la semaine Bravo
    Pour ton poids va voir google tu peux trouver ton poids idéal par rapport à ton ossature à ta grandeur a ton age pourquoi ne pas faire un tour pour savoir ou tu en es
    Gros bisous tiens moi au courant

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