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Bonjour - Ce soir c'est le WE !
publié le 20/03/2009 à 14:28 |
Coucou,
Par un beau soleil comme nous avons aujourd'hui, je viens vous raconter mes menus d'hier et d'aujourd'hui. J'espère sinon que vous allez bien et que vous profitez du beau temps !
Hier midi : boulettes de boeuf à la sauce épicée + pates + épinards + 1/2 tomate rotie et en dessert de la panacotta avec du coulis de fruits dedans (pêche je crois).
Hier soir : entrée composée avec dans une petite assiette de la salade puis dessus une tranche de pain de mie toasté et dessus une superposition de tranches de betteraves et de fromage de chèvre frais puis en plat des haricots verts revenus à la sauteuse avec des tomates pelées et des dés de jambon.
Rien de neuf pour le matin : céréales dans du fromage blanc 0% avec de la confiture + 1 banane + 1 verre de jus de fruits.
Ce midi : filet de hoki avec sauce tomate "piquante" + purée au basilic (je ne sais pas comment ils font la purée à mon resto d'entreprise mais elle est trop trop bonne!) avec du chou fleur et de la jardinière de légumes et en dessert la même chose qu'hier midi (panacotta au coulis de fruits).
Sinon je vous souhaite un bon weekend et vous fait des bisous 
Bon après-midi !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi je vais pas mieux mais par contre j'ai suivi mon régime mais si pas le moral pas bien dans ma peau
Gros bisous