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Vendredi - Ce soir c'est le week-end!!!!
publié le 06/03/2009 à 15:33 |
Coucou,
J'espère que vous allez bien et je vous souhaite par avance un bon week-end.
De mon coté tout va bien et vais surement aller m'acheter la wii fit ce soir ou dans le WE, trop fort!
Voici mes repas pour aujourd'hui:
Matin : pétales de blé complet aux copeaux de chocolat noir Jordan + fromage blanc 0% avec confiture + 1 banane + 1 verre de jus de fruits.
Midi : filet de hoki pané avec sauce aux herbes + pommes de terre vapeur + épinards + petits pois carottes et en dessert une coupe de fromage blanc avec coulis de framboise et morceaux de pêche.
Soir : 1 bol de soupe (lentilles, pommes de terre, carottes) + raviolis pékinois (2 ou 3 je ne sais plus) et 1 bouchée aux st jacques + 1 yahourt sveltesse.
Bisous à vous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors comment tu vas?
c juste un coucou vite fait pour te souhaiter bon week et bonne continuation pour ton regime!
je vois que la motivation est la!!!!!!!!!!!!!!!!
alors le resultats sera au rendez vous!
bisou ma belle!
alors comment tu vas?
c juste un coucou vite fait pour te souhaiter bon week et bonne continuation pour ton regime!
je vois que la motivation est la!!!!!!!!!!!!!!!!
alors le resultats sera au rendez vous!
bisou ma belle!
Ceci est le pourcentage de mon coeur,
que je t'offre,avec le plus grand plaisir.
Car c'est le pourcentage,
que tu as mon amitié.
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88888___88888888_88888888_8888__8___
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8888888__888888___888888___8____88__
Et c'est un endroit où tu as ta place.
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Je t'envoies plein de gros bisous d'amitié