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Bonjour !
Blog de meline92
aide blog-
Coucou ! publié le 17/02/2009 à 08:37
Salut vous,
Aujourd'hui c'est mardi et j'appréhende déjà la balance demain matin, même si j'ai plutôt été raisonnable, j'ai peur de ne plus perdre, au contraire de prendre du poids et donc d'arrêter ma baisse progressive sur la balance : ça m'angoisse grave...! Mais bon, peut être que le résultat de demain matin me rassurera.
Voici mes repas pour aujourd'hui :
Matin : 1 weetabix et des céréales complètes avec pétales de chocolat + fromage blanc 0% avec de la confiture de fraise + jus de fruits.
Midi : 1bifteak avec du riz + du soja + de la poelée de légumes (haricots verts et blancs, carottes, poivrons, chou romanesco).
Soir : betteraves avec vinaigrette allegée + 1 tranche d eblanc de dinde + soupe de légumes maison.
Bisous
(1) commentaires
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kikou mon amie meline92 !!!
passe une bonne journee ma chérie !!!!
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