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Jeudi et demain c'est RTT !
publié le 12/02/2009 à 14:03 |
Coucou, voilà mes repas d'aujourd'hui :
Matin : 2 weetabix avec du fromage blanc 0% et de la confiture + 1banane + jus de fruits.
Midi : pavé de boeuf sauce aux mangues + chou + chou fleur + ratatouille.
Soir : 1 endive avec de la vinaigrette allegée + 1 tranche de blanc de dinde + purée de carottes + 1 yahourt nature 0%.
Bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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