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Blog de meline92
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Mercredi - Jour de la balance...suspense ! publié le 04/02/2009 à 08:47
Coucou,
Chez moi mercredi matin c'est le jour de la balance alors zou ! Je monte sur l'engin de torture, je fermes les yeux et là : oh! 2kilos de perdus ! ! !
malgré les excès du weekend et les frites.Comme quoi, je confirme : faut bien se faire plaisir de temps en temps et ne pas culpabiliser pour ça.
Super contente car j'en suis à 9.3 kilos de perdus et j'espère donc passer le cap des 10 pour la semaine prochaine.
Bon voici mes repas pour aujourd'hui :
Matin : 2 weetabix + fromage blanc 0% et confiture + 1 demi banane + jus de fruits.
Midi : gratin de poisson + épinards + tomate au four + pommes de terre roties au paprika (miam miam miam c'était trop bon!).
Soir : 1 endive avec de la vinaigrette allegée + 1 bol de soupe aux champignons + 1 tranche de jambon + 1petit morceau de langue + 1 yahourt nature 0%.
Bisous
(1) commentaires
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allez bonne journee =)