| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de meline92
aide blog-
Jeudi - Miam miam du jour publié le 29/01/2009 à 08:25
Coucou,
Matin : fromage blanc 0% + confiture + jus de fruits + banane + 4 madeleines = 590kcal.
Midi : rôti de porc + courgettes + pommes de terre roties + compote = 500kcal.
Soir : champignons de paris + escalope de dinde + carottes + 1 c. à soupe de crème allegée = 252kcal.
Total = 1342kcal. ça va ça va, en plus g eu power plate aujourd'hui et c'était super dur (passage à la difficulté au dessus pour les abdos) donc g dépensé un peu quand même.
Bises
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
