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Hello
publié le 23/01/2009 à 09:04 |
Voici mon alimentation pour vendredi...
Matin (comme d'hab) : fromage blanc 0% et confiture + banane + pain baguette individuel = 470kcal.
Midi : 1 steak haché burger + pates + poelée de légumes = 400kcal.
Soir : Une part de paté aux pommes de terre (pate + pdt + creme fraiche) = oups! Je ne sais pas combien de calories mais vaut mieux peut-être pas le savoir!!!
bises
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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