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ca va moi bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 23/12/2008 à 23:37 |
j'ai passer une bonne journée j ai eu des inviter et j ai fait le repas de sara4 "siniyat batata belkafta" qui été super bon!!! un vrai délice merci sara4!!!
sinon ça commence a devenir un peu dur mon ventre cris "faim faim"
à partir de lundi je commence DUKAN est ce que vous trouvez que c'est bien DUKAN?
je vous dis bonne soirée a toutes et bon courage
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait |
| Déjeuner : | "siniyat batata belkafta" |
| Goûter ou snack : | yaourt |
| Dîner : | frite (pas bien) +boeuf |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
sara4
publié le 24/12/2008 à 08:32
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| bssahatkoum ma chère maman-mélina, ça m'a fais plaisir qu'il t'as plu, ma famille aussi adore ce plat, même mes invités, il m'appelles d'avance pour préparer ce plat pour eux............................. bon mercredi à toi et grosse bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à la belle melina | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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