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Bonjour !
Blog de melinaceline
aide blog-
top départ!!!!! publié le 18/12/2008 à 17:19
hier j ai été sur le blog d'une fille qui a perdu 30kilos en 10 mois et je me suis dis:''pourquoi pas moi?'' voila ce matin au réveille j ai commencée mon régime.
j ai 24 ans je mesure 1m60 et pèse 106 kilos c'est énorme je sais!!!! mon IMC est de 41.41 = obésité sévère j aimerais perdre 50/55 kilos pour être en poids de santé.
je remercie par avance toutes celles qui m'aiderons a tenir le coup et j accepte tout les conseil et astuces minceur
bisous à tout le monde
je rajoute mes mensuration
tour de poitrine 126cm
tour de hanche 130cm
tour de cuisses 84cm
mon alimentation Petit-déjeuner : un thé aux fruits rouge + la moitié d'un sucre Déjeuner : purée d'épinard + 2 saucisse Goûter ou snack : yaourt vanille 200g Dîner : 1 biftek+ poele de legumes composée de carotte courgette et aubergine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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