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vendredi 6/03/2009
publié le 06/03/2009 à 15:22 |
désolé mais hier je n'ai pas eu le temps de me connecter j'ai eu mon père,mon frère ,mon beau frère,ma soeur et mon mari à mangé j'ai dut leur préparer du congre à manger!!! c'était soirée poisson comme ma mère ne supporte pas le poissons nous l'avons fait chez moi! hum un vrai délice!!!!!!!
bonne après-midi les poulettes!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + madelaine |
Déjeuner : | rien |
Goûter ou snack : | café au lait + yaourt |
Dîner : | riz curry +viande champignions a la sauce tomate |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Viiiiiiii chui contente que ma puce ne tousse plus depuis le temps !!!!!!!!!
Et behhhhhhh tu en a eu du monde à manger dis moi ils ont aimé ton poisson ??? J'espère en tout cas !!!
Gros bibi
Angélique
et be ça fait du monde tout ça ....
j'ai vu que tu avais sauter le repas du midi .... pas top ! t'avais pas faim ?
bises et bon we
Super le poisson, moi jadore!!! le problème c quà la maison y a que moi quen mange.........Je suis de lavis de Shoutte on ne saute pas de repas pas bon çà...........bises et bonne soirée!
Je vais te dire, j'ai eu des combats aussi difficiles que notre régime, arrêt du tabac par exemple, tu te rend compte, cela fait plus d'un an que je ne fume plus, des envies, j'en ai eu, pendant un mois et puis cela s'estompait, de jour en jour, pour ne plus y penser .
Eh bien, vois-tu, mon régime, c'est un combat, je ne vide plus les placards à gâteau, si j'ai faim, je mange une pomme, un yaya nature + aspartame avec un thé ou/et un grand verre d'eau, j'ai des fois des fringales pas possibles et bien je sors comme hier, j'ai été à la décheterie avec mon fils . Je suis revenu et j'ai mangé un yaya et bu un jus de pamplemousse .
J'ai de moins en moins ces grosses fringales . Mais je ne veux plus prendre de poids .
Un autre conseil : quand je mange, au repas, je déguste ce que je mange, je mange au ralenti, tout doucement, je prend mon temps . Je mange beaucoup, entrée de légume, viande ou poisson, légume pain, fromage, fruits ou compote et des verres d'eau .
C'est pour ça que je vais toujours au toilette HI,HI,HI . Suis mes conseils, demande moi si tu veux, je suis là pour toi, trés gros bisous
Par contre, tu as sauté un repas aujourd'hui, pas bien ! Je ne suis pas contente ! Fais gaffe, je te surveille moi !!! lol