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Bonjour !
Blog de melinaceline
aide blog-
jeudi 19/02/2008 publié le 19/02/2009 à 13:01
alors mes choupinettes tout vas bien????
moi toujours en mauvaise semaine et en plus j'ai la crève!
tout en même temps et je crois bien que ma puce et aussi malade elle tousse et a vomis 2 fois depuis hier!!!! 
passer une bonne journée gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe au lait Déjeuner : purée +thon Dîner : hot dog maison+salade verte Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Ces disputes je les connais aussi lol On en a aussi parler et il m'a dit qu'il était prêt à accepter que je l'engueule pour moi, pour que je tienne. C'est pas mignon ça ?! lol
Comment va ta puce aujourd'hui ?
J'espère que ça ira mieux soigne toi bien!
Bonne soirée et gros bisous!
soigne toi bien
bonne journée
voilà la recette du couscous régime lol c'est pour 2 personne, c'est très bon est pas du tout gras
Couscous de poulet
type : plat pour 2 pers.
calories : 470 par personne
préparation : 1 heure Un petit tour en Orient pour savourer cette recette de couscous simple à réaliser. Vos papilles seront à l'heure des 1001 nuits!
Ingrédients
350 g de semoule cuite
2 cuisses de poulet
1 courgette
2 tomates
1 poivron
1 branche de céleri
60g de pois chiche
1 c. à soupe d’huile d’olive
Epices à couscous, harissa
Préparation
Laver et éplucher le poivron et les tomates et les couper en cubes.
Dans un autocuiseur, verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Mettre à chauffer et y faire dorer les cuisses de poulet. Quand elles sont dorées, y verser l'équivalent d'1 litre d'eau et ajouter le poivron et les tomates, les épices à couscous et l'harissa. Fermer votre autocuiseur et compter 25 mn de cuisson une fois que celui-ci est monté en pression.
En attendant, laver et couper les courgettes en cubes et égoutter les pois chiches.
Une fois les 25 mn écoulées, faire évacuer la vapeur de votre autocuiseur, ouvrir et rajouter les courgettes et les pois chiches.
Remettre au feu : compter 10 mn de cuisson une fois votre autocuiseur sous pression.
Servir accompagné d'une semoule fine.
bon jeudi
biz