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Blog de melinaceline

aide blog

  • lundi 23 mars 2009
    publié le 23/03/2009 à 11:28

      

    nous voila repartie pour une semaine de regime serieux et de tournoie!!!!!!

     sly33  et  MicroChris  on vous soutiens ! vous etes les meilleurs!!!!!!!lol!!!

    bon tournoie à toutes les equipes!!!!!!!!!

    bonne journée

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chocolat chaud + baguette beurré
    Déjeuner : pate avec courgette et carrote
    Goûter ou snack : café au lait + 3petite galette bretonne
    Dîner : 1bol de charba + pain beurré et bout de fromage
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • rose27 
    publié le 24/03/2009 à 18:52
    Coucou la belle,
    Pour le égime dukan tout est écrit ds mon blog du 17 mars la phase dattaque dure de 1 à 10 jours pas plus!!! Ensuite 2ème phase appelée phase de croisière tu rajoutes des légumes à tes repas. en gardant les autres aliments de la phase dattaque. Tu nas aucune restriction de qté sauf que tu nas le droit à rien dautres!!!!!!!!! tu alternes phase de croisière 5 jours ensuite phase dattaque 5 jours etc........jusquau poids désiré et lorsque que tu y es c la phase de consolidation. Je nen suis pas là lol..........bises et bon courage accroche toi!
  • fabiennelyska 
    publié le 23/03/2009 à 22:16
    Hello !

    J'espère que ta semaine a bien débuté !
    Moi, j'ai du mal à me remettre sérieusement au régime ..... J'essaie de me motiver ces derniers jours. J'espère que le beau temps qui arrive m'aidera à me décider.
    Passes une bonne semaine.
  • sly33 
    publié le 23/03/2009 à 22:16
    coucou ma belle! j'espere que tu te sens mieux pour attaquer cette semaine ,pour moi jour 1 gagne! vive la dream team ! bonne nuit! bisous!!!!
  • sk1618 
    publié le 23/03/2009 à 22:00
    hello ma belle aller bon demarrage pour cette nouvelle semaine courage ma belle bis
  • audreygast 
    publié le 23/03/2009 à 15:49
    coucou miss je te souhaite bonne chance et bon courage pour le bonne reprise de ton régime c'est super d'être motivé comme sa........bisous bonne journée
  • sarah6938 
    publié le 23/03/2009 à 13:16
    Oui je sais c'est pas le nombre d'amie qui compte mais la qualité merci de ton comm'. A plus
  • flower92 
    publié le 23/03/2009 à 12:49
    coucou miss, je suis naze, avec ma fille (tjs malade) ki dort pas avant 2h samedi et dimanche !!!!! et moi hier je sais pas trop se ke j'avais impossible de dormir, j'ai du m'endormir qu'à 4h du matin!!!!!!! je vais me prendre un grand café sinon vais avoir du mal a suivre !!!
    Et toi comment va aujourd'hui? ici aussi il fai bon, pas trop froid, bon temps
    bisous et bonne après midi

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