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Accueil   >  espaces  >  melinaceline  >  jeudi 12 mars 2009

Blog de melinaceline

aide blog

  		• jeudi 12 mars 2009
    publié le 12/03/2009 à 12:28

     

    désolé mais hier j'ai pas eu le temps de passer je suis allé voir des amies qui ont accouchée!!!

    trop mimi les petites!!!!

    après je suis allé chez maman!!!!

    je vous souhaite de passé une agréable journée

    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait
    Déjeuner : pate à la tomate + 3tartine de pain complet + 2 baton de surimi et une vache qui rit
    Goûter ou snack : 1 yaourt chocolat
    Dîner : soupe d'endive + 3tartine d epaim complet + 1vache qui rit et une petite salade de comcombre tomate surimi
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires


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  • sly33 
    publié le 13/03/2009 à 14:25
    bonjour capitaine ! pourrais tu me dire ds notre equipe qui commence le tournoi , bon aprem! bisous!!!!
  • sylviejeanne 
    publié le 13/03/2009 à 08:10
    coucou, je vais au podologue ce matin pour mon talon, cela me fait vraiment trés mal quand je marche, il va me faire une semelle orthopédique, avec ça, je vais pouvoir marcher et ne plus souffrir, je t'en dirai plus lundi, bon week-end, bisous
  • Cybaile 
    publié le 12/03/2009 à 21:08
    Super comme journée ! Tu es toute pardonnée, si tu n'as pas le temps, moi je suis complètement débordée et je n'arrive pas à faire tout ce que je veux. Je t'embrasse et à +
  • Anna05 
    publié le 12/03/2009 à 18:55
    la chance !j'adore les nourrissons , c'est trop mignon !BISOUS ET bonne soirée !
  • rose27 
    publié le 12/03/2009 à 18:25
    Coucou ma belle,
    Jespère que la journée a été..........moi impec demain la dernière c coolllllll!!! Gros bisous et bonne soirée!
  • wass_princess 
    publié le 12/03/2009 à 16:54
    salut et bien pour bien repondre a ce que tu m avais demander j ai seulement suivi le guide alimentaire canadien et commencer a boire les 2 litres d eau recommendée par jour dans les debut et je marchais 1 heure par jour j ai couper de moitier les prtion que je mangeais pcq je mangeais bcp selement en fessant ca j ai perdu 15 kg 900 grammes en l espace de 3 mois ensuite j ai stagnez environ 2 mois j etais etudiante a l epoque quand j ai commencer donc al a fin des cours a l été je me suis trouver un petit job sur un camping qui consistait a montait des ballot de bois je mangeais des repas vite fait exemple sandwich a la dinde avec tomates et laitue mayo allégé avec carotte un jus de fruits et un fruits , et j aportais une grosse bouteille d eau que je buvais durant toute la journée et comme collation d apres midi une barre granola avec toute sorte de grain comme le gruau avec des fruits et des noit a l intérieur ... et je m y rendais en vélo cette ete la j ai perdu 13 kg 600 grammes durant mon ete au complet ... en suite mes cours on recommencer de la période de fin aout a decembre j ai seulement perdu 6kg 300 grammes et ensuite de mi- decembre a mi-janvier seulement 2kg 200 grammes et a partir de ce moment je me suis remis serieusement dans ma lutte contre tout c est kilos et j ai perdu 9 kilos en 2 mois ensuite 6 kg et ainsi de suite ca m a pris en tous proche de 2 ans pour tout perdre ce que j ai perdu et j ai pris une pause de régime de proche de 1 ans et maintenant je m y remets pcq je veux perdre environ de 7 à 10 kilos encore et pour tout te dire il ne faut j amais ce decourager quand on veux maigrir et c est la clé de mon succès peu importe que tu stagne ou pas continu ce que tu fait et tu va recommencer a perdre juste mange equillibrer et sainement boit 2 litres d eau par jour et surtout fait du sport et tu va perdre je te le garantit permets toi une journée dans le week-end pour manger un petit qu elque ch
  • audreygast 
    publié le 12/03/2009 à 16:42
    coucou miss........ça va bien?.....bonne aprés midi bisous
  • sylviejeanne 
    publié le 12/03/2009 à 16:05
    bonjour Céline, j'ai tout fini, moi, c'est aujourd-hui que je vais chez ma maman, je dois faire la décheterie alors on est presque parti MDR, Fifi est au toilette, j'ai donc un peu de temps pour te faire un petit coucou . MDR HI, HI, HI, A bientôt
  • sly33 
    publié le 12/03/2009 à 15:30
    merci pour l'invit ! je crois qu'il serait mieux que tu donnes deja le non a titi nos 2 autres coequipiere comprendront .
  • sly33 
    publié le 12/03/2009 à 14:54
    coucou ! ok pour la dream team avec toi pour capitaine ! tuas pu entrer en contact avec les autres ? BONNE JOURNEE! bisous!

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