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Blog de melimo

aide blog

  • 5ème jour
    publié le 19/10/2007 à 15:28

    Alors aujourd'hui une bonne nouvelle et une mauvaise,je commence par laquelle???
    Je vais commencer par la première,j'ai perdu 500g en 4jours!!!Je sais ce n'est pas 1kilo mais sa veut dire que je suis sur la bonne voie!
    La mauvaise nouvelle c'est que j'ai reçu le menu de la 2ème semaine et il y a plein de truc qui ne me conviennent pas,je pense que je vais créer une discusion sur le forum pour savoir par quoi remplacer certains aliments!!!
    Bon courage à tous et tenez bon!
    P.S : j'ai failli oublier,encore 20min de marche aujourd'hui+50pompes verticales et 90abdos!!!(motivée aujourd'hui)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1thé,1jus de fruits,1tartine de confiture
    Déjeuner : 1salade composée(césar crousti) et 1mandise
    Goûter ou snack : 1tartine ac 1petit peu de confiture
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
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