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Bonjour !
Blog de melimo
aide blog-
2ème jour publié le 16/10/2007 à 15:29
Voila aujourd'hui j'ai fait tout le sport qui m'avait été conseillé de faire c'est à dire les deux sortes d'étirements et 20min de marche,je suis assez fiere de moi par contre niveau menu j'ai craqué ce midi mais je vais tenter de faire très attention pour le reste de la journée et surtout pour le reste e la semaine!!!
bon courage à tous!mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc 0%,2clémentines,un croissant et un jus d'oranges Déjeuner : un cheese,1petite frite,un mandise chocolat Goûter ou snack : 1barre de céréales Dîner : une cuisse de poulet,petit pois carottes,une banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Calou123 publié le 16/10/2007 à 16:56slt! je suis nouvelle sur ce site et j'espère tenir bon!J'en suis aussi à mon 2ème jour et jai la chance d'avoir le mcdo à 15min de voiture ça me décourage d'y aller mais c'est dur des fois quand on a la flème de faire à manger!!bon courage et biz à toi!
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