En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de melimelo7

aide blog

  • Je m’appelle Marie-Christine
    publié le 05/09/2009 à 11:08

    Je m’appelle...Marie-Christine et je souhaiterais perdre au moins 5 kg. Depuis peu je suis prise d'une frénésie du grignotage et du manger n'importe quoi à n'importe quelle heure. Pas moyens de freiner cette envie qui me tenaille. Je veux absolument perdre du poids et n'est pas l'intention d'acheter des vêtements qui j'espère deviendront trop grands.

- J'aime



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:06
    Bonjour melimelo7

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:50
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:38
    Bonjour melimelo7,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • melimelo7 
    publié le 12/09/2009 à 21:08
    Bonjour à toutes et à tous, aujourd'hui et au bout d'une semaine du début d'un effort intance j'ai perdu 1kg. Un peu déçue que ce ne soit pas plus vu la dépense énergétique effectuée. Tant pis me voilà repartie pour la grande bordée. Après une bonne grasse matinée et 1 gd verre d'eau fraîche je suis sortie de mon lit et me suis pesée (ok -1kg), Pdj d'un café et 2 tartifnes beurre et 1 yahourt. J'ai passé mon après-midi au sport dès la fin de mon Pdj. Brûlé 1100 calories sur l'éliptique, 60 flexions des jambes, et 40 abdos debout. Ce soir et après avoir vendu mes calories j'ai dîner après l'éffort : 1 petite escalope de poulet avec des légumes (aubergine, courgette, champignons frais, tomates) sautés et 1 yahourt (1 cuil. de sucre). Voici ma journée de samedi et en cette fin de semaine je souhaite ardemment perdre plus d'un kilo car cette semaine aucun écart ne sera admis. Bonne lecture à tous et j'espère avoir de vos nouvelles... MChristine.
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 05/09/2009 à 11:08
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



DERNIERS ARTICLES

ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).