Voilà, j'ai reperdu les quelques grammes que j'avais repris!!!

Me revoilà motiver... la balance affiche 65, 1 kilos... et je vais tout faire pour que la semaine prochaine la balance affiche un 64 kilos quelques chose... 

Alors cette semaine je fait attention, et prend le temps de cuisiner pour me faire des bon petit plan équilibré, et banir les plat tout préparer ou plat de pâtes et de fromage... fin bref le genre de truc que je fais quand je n'ai pas le courage de cuisiner... 

Hier j'ai appris que le gras qui se trouvait autour du ventre était proportionnel au gras qui se trouvait autour du coeur!!! alors plus qu'esthetique, maigrir c'est aussi pour la santé!!!

Bisous à toutes et tous et bonne semaine ....