coucou tout le monde

je sui trop contente voilà ma balance qui affiche un 64 kilos et 700 grammes, ok j'ai pas perdu beaucoup (juste 400gramme depuis la semaine dernière... )Mais le 5 qui se transforme en 4 sur ma balance me fait trop plaisir, et j'ai l'impression que mes effort paie...

Et pourtant, j'ai quand meme fait quelque ecart... jeudi anniversaire chez mon bof, appéro à gogo, en entrée coquille saint jacques, et lasagne (maison) en plat de residence... et c'est pas fini une religieuse en dessert... on est resté une bonne parti de la journée à table et à la fin de la journée je n'en pouvais plus... 

et hier je me suis manger des pates midi et soir... (pas vraiment top pour le regime)... 

donc la semaine prochaine je ne fais pas d'écart, essaye d'aller faire du sport, et la balance va encore baissé

bonne semaine à tous... bisous