En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
pesée ou pas pesée
publié le 04/04/2010 à 23:31 |
le weekend a malmené mes efforts de la semaine !
-samedi : journée shopping à rouen. le midi j'ai juste mangé du pain avec de la confiture. On devait d'arrêter dans un salon de thé ultra délicieux mais par manque de bol ou chance ^^" il était complet. Donc, le salon de té on l'a fait chez moi avec un petit gâteau de la boulangerie sauf pour moi qui me suis contenté d'une tranche de pain aux raisons. Jusqu'ici ça peut aller mais c'était sans compter le resto le soir : resto japonais avec buffet à volonté ! et là aïe aïe aïe ! je me suis lâché sur les sushi et les maki. du coup je ne sais pas du tout ou j'en suis niveau calories
-dimanche Pâques on mange chez ma grand mère. Ici limite ne pas manger c'est offenser ! résultat = rien que pour le dessert j'ai du me taper une part de gâteau aux pommes et une part de grillé aux pommes Pis en rentrant , les fameux chocolats de Pâques !!!!! hummm les oeufs kinder !!! j'en ai mangé qu'un mais je n'ai compter les schokobons
Je me suis fixé comme objectif 1200 calories par jour et là je dépasse de loin cet ojectif.
Je me demande du coup si demain matin je vais me peser ou pas. car malgrè tout j'espère quand même une perte mais j'ai peur de ne rien avoir perdu ou pire, d'avoir prit, et de ce fait être complétement démotivé et tout arrêter. Donc pour le moment je penche plus pour ne pas me peser et de voir ça le weekend prochain...
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |