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Bonjour !
Blog de meli41
aide blog-
mon defi personnel publié le 14/03/2012 à 21:24
bonsoir pour cette semaine j'ai decider de marcher encore plus tout les jours pour faire descendre la balance afin de pouvoir rentrer dans ma robe de mariée.
de boire 1,5 l d'eau par jour moi qui ne boit que 2 ou 3 verres par jours c'est un challenge aec moi meme
bonne continuation a tous et toutes
(3) commentaires
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Je ne peux pas me passer d'huîtres, avec mon époux nous en "dégustons" 1 dz par semaine !!! Autrefois même plus !!! Et dimanche, j'en avais besoin pour me "recharger" physiquement et moralement !!!
Comme tu le dis, je l'avais bien mérité !!! Je vais m'en rappeler de cette escapade !!!
En as tu gouté cuisinées chaudes au four ou en beignet ?
Si tu veux essayer, je peux te donner des recettes, souvent les personnes qui ne les aime pas, les apprécient cuites.
Je file, j'ai 400 km à faire sous la pluie et le vent...
Bonne journée
Essaies les recettes de tisanes que j'ai posté, elles te feront du bien
Bonne soirée !!
A demain
Tu verras, au fil des jours, tu gagneras en énergie et en forme.
Aujourd'hui, par exemple, en réalisant exactement le même parcours qu'habituellement, en marche rapide, j'ai gagné 20 mn sur deux semaines ! Du même coup, il va falloir que je rallonge le trajet !
Bisous !