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Bonjour !
Blog de meli41
aide blog-
repas du 05 juin publié le 05/06/2011 à 18:54
voici mon repas d'aujourd'hui:
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pain, baguette courante Déjeuner : Fromage (aliment moyen), Glace en cornet, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Poulet, viande et peau, rôti, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée Goûter ou snack : Salade verte, sans assaisonnement, Haricot vert, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Jambon cuit Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen) Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1723 kcal (2) commentaires
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meli41 publié le 06/06/2011 à 11:23merci tu vas dans outil calculer vos calories et il fait tout le travail pour toi
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JeanT publié le 05/06/2011 à 23:04je suis impressionné par tant de précision sur les calories :-) Super menu dis donc. Bonne semaine
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