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Blog de melcas

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  • Je m’appelle delphine
    publié le 13/08/2009 à 14:10

    Je m’appelle...delphine j'ai bientot 28 ans je pèse 58 kg pour 1m60 je ne suis pas obèse mais pas satisfaite de mon corps trop de hanche de ventre et les hauts de cuisse qui se touchent je fais un peu de sport a la maison mais prise de poids en 1 mois 2kgs j'ai tout essayé j'en ai assez!!!!

    (6) commentaires



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  • ajd_klinecks 
    publié le 14/08/2009 à 13:55
    Je sais que ça n'est pas facile, mais il faut que tu prenne du temps pour te chouchouter, et te sentir belle !!
    Combien souhaite-tu perdre ??
    Wah 6 et 8 ans !! c'est cool ça !!
    Nan nan pas de n'enfants...pas encore !! jai 18 ans, et je compte poursuivre mes études...mais plus tard, sur !! jen veux, et pleins !! hihi
  • ajd_klinecks 
    publié le 14/08/2009 à 08:15
    Salut !
    En période agar agar ! ça te plait ? ça te convient ?
    Et pour le sport, je comprends que tu n'aies pas le temps...mais il faut essayer d'intégrer ça dans la journée...genre des abdos le matin, prendre toujours les escaliers, marcher au lieu de prendre le bus, aller à la piscine avec les enfants, jouer au foot, tennis, ping-pong etc...Tu peux faire plein d'activité avec les enfants, et mine de rien, ça brule !! en fait ils ont quels âges tes bouts de chous?
    Moi je cherche à me stabiliser à un poids qui me convient...soit perdre 5 kg au maximum...et avoir une alimentation équilibrée et faire régulièrement du sport...voilà !
    Bisous bonne journée!
  • ajd_klinecks 
    publié le 13/08/2009 à 14:24
    Depuis qqes temps, je fais du vélo tout les jours, et aujd jai fait du stepper...ha oui, jai les fesses molles aussi !! lol
    mais je vais allez voir alors sur doctissimo !
    Ton but est de perdre du poids ou de te muscler ? Combien de kg?
    tu fais quoi dans la vie ?

    ps: c'est plus facile pour moi si tu réponds sur mon blog, comme ça je vois tout de suite ! tu cliques sur "voir les commentaires" et après le dernier commentaire tu peux écrire le tiens! bisous
  • melcas 
    publié le 13/08/2009 à 14:17
    bjr je suis contente de te lire c la premiere fois pour moi un blog!!!! je sors enfin de ma campagne en fait je suis alle sur doctissimo et ta des cours de sport gratuit tu sues beaucoup et travaille tous t muscles plus c d gratuits dans cereales body combat et body jam et toi ke fet tu?
  • ajd_klinecks 
    publié le 13/08/2009 à 14:12
    Salut Delphine !
    Et bienvenue !
    Jai un physique un peu comme toi, trop de hanches, et de cuisses! burk !!
    Quel sport fais-tu à la maison ??
    Combien souhaite tu perdre ??
    Jattends ta réponse en commentaire sur mon blog!
    Bisous
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 13/08/2009 à 14:10
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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