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Bonjour !
Blog de mel59
aide blog-
Bonsoirrrrrrr publié le 26/02/2008 à 20:26
Olala j'ai trop mangé ce soir je regrette.. C'était tellement bon que je me suis resservie... Poivrons farcies + riz..Mais bon en même tps c'est pas comme si c' était des frites... Donc.. Ce soir pas de sport j'y retourne jeudi et vendredi.. Je fais en fonction de mon emplois du temps.. Géneralement j'y vais 3fois par semaines, j'essaye de faire 6h/sem. 2h par séance. De plus je fais de la country tous les samedi am!! C'est trop génial!! J'adooorrreee.. Dans 2semaines j'ai une représentation... Et la coutry c'est donc 3h le samedi.. Et je vous le dit on transpire tout en s'amusant!! Pour bien maigrir les filles c'est important de bougerrrr!!! ps: cette chanson je dance dessus à la country c'est une de mes préférées...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1compote, 2pains au lait Déjeuner : Sandwich (fait moi même) au jambon de dinde+cormichons, 3batonnets de surimis, 1yaourt Goûter ou snack : 1capuccino, pain avec compote Dîner : Poivrons farcies, riz..... (peut etre un yaourt en soirée) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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