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bilan dun dimanche
publié le 12/07/2009 à 20:31 |
journée parfaite 4/4
je nai pas diner gouter pris a 21h 1/1
pas de grignotage 3.5/4 jai pris un mini cake a labricot pour le gouter
boire 1/1
9.5/10 pas mal
niveau morale c t pas ca petit cracage a cause de mon genoux qui me super souffrir méme lorsque je fais rien je suis en arret depuis 1 mois et il ny a pas d'amélioration
sinon vivement la pesé de demain pour voir si mon jocker a été ratrapé
bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage de chèvre, Pain blanc (moyenne) |
Déjeuner : | Saucisson sec, Jambon blanc Fleury Michon, Pomme de terre |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, Cerises |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1148 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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