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demain dur et longue journée
publié le 10/07/2009 à 23:14 |
demain 8h le marché pour acheter une cote de boeuf pour le soir
je faite mon anniv avec mes amis
aprés auchan pour acheter mon gateau fétiche au 3 chocolats
aprés il faut que jaille acheter le cadeau de la fète des mère je sais c passé!!!
4 pour une journée parfaite
+1 pour absence de diner
1 pour boire
4 pour aucun grignotage
trés bonne journée attention demain sur la balance.....!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Blini Leader Price, Fromage de chèvre |
Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Steak de boeuf |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, Salade de fruits frais |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1086 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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