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deuxieme semaine
publié le 19/05/2014 à 14:35 |
on continue pour l'instant le moral est bon RAS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Jambon cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Champignon, tout type, cru, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Feta de brebis, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Pain grillé, domest |
Goûter ou snack : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Abricot, séché, dénoyauté, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Dîner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Salade verte, sans assaisonnement, Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Fromage type Feta, au lait de vache, Fromage à pâte ferme type Maasdam |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1039 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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