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yesssssssssssssssssssss
publié le 16/05/2014 à 15:09 |
depuis lundi 1k 800 de perdu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Jambon cuit, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Jambon cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Champignon, tout type, cru, Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Chocolat n |
Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Champignon, tout type, cru, Tomate, crue, Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Pain, baguette coura |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1142 kcal |
mel1982
publié le 19/05/2014 à 08:47
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oui merciiii je continue plus motivée !!!!!!!!!!!!! je suis a 2.6 kg de perdu
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christine76130
publié le 16/05/2014 à 17:27
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super pour une semaine 1k8OOcontinue |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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