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ras
publié le 18/02/2008 à 22:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain de seigle, Beurre allégé, Yaourt aux fruits (0% MG) |
Déjeuner : | Petits pois , Poulet (sans peau), Orange |
Goûter ou snack : | Coca-cola light |
Dîner : | Tomate (fruit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Poireau , Canard (magret), Riz blanc (cuit) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1178 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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