En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Samedi 18 Septembre PP1
publié le 18/09/2010 à 12:38 |
Coucou les filles!
Wahoo, soirée de fou hier soir! Du coup je me suis levé il y a a peine une heure! Mais bon le samedi est fait pour ça non! (Surtout qu'en stage je vais bosser le samedi...)
J'ai lu attentivement vos reponse d'hier et je crois que de toute facon je n'ai pas beaucoup le choix... Le matin ce sera un thé et un yourt comme d'habitude, le midi, je favoriserai sur les pp en espérant que je tiennes et le soir ce sera pp a fond!
Un exemple, hier c'était quiche lorraine aux fruits de mers, poisson, epinard et creme dessert. J'ai tout mangé sauf la creme dessert mais bon hier j'atais en pl, je pense que se sera plus facile qu'en pp! Vous imaginé sinon sur tout un repas j'aurai mangé qu'un bout de poisson! A ce rytme la Dudu je vais le finir en moins d'un mois! lol!
Sinon, résultat:
Phase d'attaque PP 7jrs + PL 5jrs = 2,9Kg soit 96,9 → 94kg en 11jours.
Allez allez, il est hors de questions que je m'arrete!
Bisous a toutes!!!
milka03
publié le 19/09/2010 à 13:43
| |
Félicitations pour ta perte, continue sur ta lancée! Bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |