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Mercredi 1 Septembre
publié le 01/09/2010 à 08:13 |
Coucou les filles!
C'est aujourd'hui, c'est aujourd'hui!
Et oui c'est aujourd'hui que je commence mon régime et a vrai dire je me languissais!
Donc je vous annonce (pas vraiment fièrement) mon poids de départ: .
Afin de me motiver mais sans me mettre la pression, je me suis fixée un petit objectif pour Noël, arriver a 85kg.
Je pense que c'est raisonnable et faisable car ça nous donne presque -3 kg par mois.
Bisous bisous a toutes!
Marion
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé + 2 biscottes + 10gr de beurre + un yaourt activia vanille + un jus de pomme |
| Déjeuner : | Aubergine + saumon + riz + yaourt nature 0% + pastèque |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous et encore merci pour ton soutiens et d'être la tous les jours!
bisous élodie