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Blog de meganedu84

aide blog

  • Lundi 18 Octobre PP1
    publié le 18/10/2010 à 08:27

    Coucou les filles!

    Ce week end j'ai été très sage niveau alimentation et ce matin -100gr! Bon je sais c'est quasiment rien mais je m'en fou ça descend c'est l'essentiel non?

    Avez vous passé un bon week end? En tout cas moi aussi malgré la greve SNCF mais bon c'est ma soeur qui m'a enmené et ramené!

    Gros bisous a toutes et bonne semaine!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage Blanc 0%
    Déjeuner : Escalope de dinde et crème légère 4%
    Goûter ou snack : Thé
    Dîner : Saumon d'Ecosse (moins gras que celui de Norvège!)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • milka03 
    publié le 18/10/2010 à 18:41
    Bonjour, je reviens tout juste de vacances et je n'ai pas ramené le soleil, mais bon j'ai quand même la forme!
    Et tu as raison 100g en moins c'est déjà très bien! Il n'y a pas de petite perte!
    Bisous
  • chamalo54 
    publié le 18/10/2010 à 16:16
    bonjour marion, moi le weekend cétait sous la couette, toujours pas bien, avec mes 9de tension!! je suis vidé!! oui j'ai aussi une bonne crève, alors demain pas de sport en salle pour moi! repos toute la semaine! ah oui c'est galère! avec ses grèves,toujours les mèmes qui trinques!! mais bon c'est pour la bonne cause!! bref on verra la suite!! ça promets pour les fètes de fin d'année!!! allez courage bonne semaine,bisous coco

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