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Bonjour !
Blog de meganedu84
aide blog-
Mardi 14 Septembre PL2 publié le 14/09/2010 à 20:55
Coucou les Girls!
Comment allez vous?
Pour moi tout vas bien, j'ai un peu craquer ce soir, en fait j'ai manger un bol de blédine (je sais c'est pour les bébés mais qu'est ce que c'est bon!)...
En plus mon chéri vient de partir et pour moi la nourriture a toujours était un "apport d'affection"...
Bref, je suis pas trop au top, il me manque déja...
Petit point aussi, j'ai ouvert un groupe pour celles et ceux qui font Dukan. Si cela vous interresse c'est "En avant Dukan!".
Parlez en autour de vous!
Bisous bisous les filles!
Marion
(2) commentaires
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oups je t'ai appelé megane alors que c'est marion hihi!!
alors ne t'en fait pas pour le sport je le fesait bien avant de faire dukan, 1h de fitness et 1h de piscine par semaine, je pense que c'est pas de trop, sachant que je suis en conger parentale, donc à la maison toute la journée, donc peu d'activité tu vois, donc je me bouge un minimum syndicale hihi!!
mais merci du conseil j'en prend note!
bsx bsx et tres bonne journée a toi
eh bien tout comme toi je suis à mon 2eme jour mais 2eme jour de PP ;)
je tiens le coup et pour l'instant pas d'ecart en vue, je trouve meme qu'on mange bien, car je ne pensais pas que ça pouvait etre aussi diversifier au niveau des proteine, ce matin je suis allée acheter le son d'avoine, car il faut en consommer 2 cuillere par jours, tout comme toi j'ai decider de faire 7 jours la phase d'attak, ayant 30kg a perdre si je peux perdre au moins 4 kg au demarage se serait bien bon si j'en perd 2 je serais tres contente aussi!
je te souhaite d'atteindre ton objectif de poids, garde bien le cap vers celui ci,
jje t'envoie une invit comme ça on pourra suivre notre evolution et je pourrai aussi te demander des conseils ;)
j'ai le livre des 350 recettes dukan, si tu ne l'as pas hesite pas a me demander
bonne soiree
bises!