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Blog de meganedu84

aide blog

  • Dimanche 29 Août
    publié le 29/08/2010 à 21:08

    Coucou les filles!

    Me voila chez moi dans mon petit studio lyonnais de 18m2 ou j'ai failli ne pas retrouver internet!

    Enfin bref me voila!

    Cela dit mon chéri me manque déjà...

    Comme vous le savez je commence le regime le 1er sept. et  je me suis penché sur une question crutiale, quel régime me correspond le mieux...

    Au départ j'étais parti sur Dudu car c'est un régime plutot stric et c'est ce qui me faut mais vu qu'il ne faut pas manger de féculents X semaines a savoir une semaine par kilos voulant etre perdu j'en arrive a une 30aine de semaines sans féculents!

    Quite a paraitre vieux jeu, j'ai 19ans, des études et un stage de six mois et je n'ai pas envi de me sentir faible!

    Bref!

    J'ai donc pensé a Cohen 900kcal/J puis enchainé avec celui a 1200 kcal/J.

    Qui connait, qui a testait et surtout qui veut partager?

    Voila voila!

    Gros bisous a toutes et j'attends vos réponses avec grandeeeee impatience!

    (1) commentaires



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  • mimi_dlm 
    publié le 29/08/2010 à 23:01
    coucou miss! moi je suis les menus proposés par le site et des fois j'allège quand je trouve des choses trop grasses ou sucrées comme le croissant le dimanche matin ou encore le flan patissier.j'essaie de compter les calories avec le compteur de calories du site et ça marche j'arrive a me faire mes menus à 900 calories environ tout en mangeant ce que j'aime... sauf biensur quand je craque sur ce que tu sais....... :) la méthode Cohen est juste un apprentissage du bien manger pour être en pleine forme et toute belle avec des kilos en moins.mais toi tu es déjà toute belle de toute façon.
    courage pour ton choix et puis tu peux revenir en arrière si une méthode ne te correspond pas après quelques semaines.ouf ! heureusement !!!! bises et à bientot.domi

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