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Mardi 9 mars2010
publié le 09/03/2010 à 12:08 |
Bonjour à tous!
J'espere que la journée a bien démaré pour vous car pour moi elle s'annonce plutôt chargée!
Bonne journée a tous et promis je flanche pas!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait, cacao et 4 biscottes |
| Déjeuner : | Quinoa, 2 oeufs, yaourt nature, sucrette et clémentine |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | Carottes, cordon bleue, fromage de chevre et pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ross11218
publié le 09/03/2010 à 15:27
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| slt continue comme sa et tu perdras les pts kg en trop allais passe une bonne journee a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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