| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de meganedu84
aide blog-
Mercredi publié le 10/06/2009 à 06:49
Coucou les filles!
Comment allez vous aujourd'hui?
Moi très bien, j'ai cours toute la matinée et après je vais en virée a Avignon avec une copine pour qu'elle pose des CV.
Hier, on est allé a la piscine avec une autre copine mais on n'a pas pu beaucoup nager, la pauvre arreté pas d'avoir crampe sur crampe, elle en pleuré presque...
Mais bon je me ratrape car en fin d'aprem j'ai aquagym.
Sinon, pour celles qui connaissent titi et ses tournois et même pour celle qui ne connaissent pas et qui aimeraient découvrir, titi relance un tournois qui débute le 15 juin.
Le tournois fonctionne par équipe, chacune "coatcher" par un "capitaine".
Pour ce nouveau tournois, titi ma proposer de participer en tant que capitaine.
Le but du tournois étant de perdre du poids dans la bonne humeur, de rencontrer de nouvelle personnes, de s'apporter mutuellement du soutiens, des conseils, etc...
Donc chaque samedi c'est la pesée afin de constater nos efforts lol et on transmet tout ça a titi.
Voila, c'est simple, motivant et efficace.
Donc si vous avez envi de faire le tournois, il suffit de me le dire et je transmettrait la liste des participantes a titi.
Voila voila les miss!
Bisous a toutes et bonne journée!
Ps: Je suis allez a l'aquagym a pieds et je suis revenu a pieds, c'est toujours ça! (2,18km allez-retour selon mappy!)
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
dis je veux bien être dans ton équipe, mais que dans la tienne, j'ai pas envie de devoir rentrer de nouveaux amis pour l'instant, j'ai pas le temps...
gros bisous à toi ! bonne journée
gros bious et bonne soirée
Tu vas bien?
Sympa ta journée!
Pour le prochain tournois, je suis dans l'équipe de chouchou mais t'inquiète on essayera de se remettre ensemble à un prochain tournois, ok?
bisous