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Bonjour !
Blog de meganedu84
aide blog-
Dimanche publié le 15/03/2009 à 09:48
Coucou les filles!
Comment allez vous aujourd'hui?
Petites questions pour vous?
Qui suit régulièrement Plus belle la vie?
Moi j'aime beaucoup et on ne rate jamais (ou presque) un épisode de soir avec ma mère et ma soeur.
Sinon, entre vendredi et samedi, j'ai fait pas mal d'écarts, auriez-vous une petite idée pour que je me ratrape car j'aimerai quand même perdre un peu pour samedi, jour de mme balance.
J'attends vos idées!
Bon voila pour moi, rien de spécial ce matin et cet aprem je retourne voir Gran Torino au cinéma mais avec ma mère et ma soeur cette fois.
Bisous bisous et bonne journée!
mon alimentation Petit-déjeuner : Soupe aux champignons et galettes aux riz complets Bjorg Déjeuner : Crudités, cordon bleu, cougette, fromage et clementines Goûter ou snack : Biscuits fine ligne Dîner : Restaurant chinois Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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sorry je regarde pas plus belle la vie.
si tu as fais des écarts, pour rattraper c'est bien de faire du sport, et de rattraper le coup en reprenant une alimentation régime...mais tu sais c'est pas sure que ta balance boude ces écarts, tout dépend de ton métabolisme.
bisous
bisous
pour un conseil tu as qu'a faire les 4 premiers jours à 1400 cal et les suivants a 1200,1000 cal si tu ten sens capable voilasinon tut les soirs tu ne mange que de la soupe
bisou bon dimanche