| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
16ème jour - se contenir
publié le 17/11/2016 à 20:48 |
grave faim ............................... 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Café noir, non sucré, Pain de campagne ou bis |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Huile végétale (aliment moyen), Églefin, pané, frit, Haricot vert, cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Raisin noir, frais, Vin rouge 12° |
| Dîner : | Chou-fleur, cru, Huile végétale (aliment moyen), Pain, baguette courante, Viande cuite (aliment moyen), Fromage (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec feuillet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1704 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|