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11 ème jour
publié le 12/11/2016 à 20:01 |
trop mangé ????
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Café noir, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Scarole, crue, Huile végétale (aliment moyen), Pain de campagne ou bis, Andouillette, poêlée, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites |
Dîner : | Huile végétale (aliment moyen), Pain courant français, 400 g ou boule, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée, Soupe aux lentilles, t |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2081 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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