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Blog de megaloula

aide blog

  		• 9ème jour
    publié le 10/11/2016 à 20:49

    faim, faim, faim ...................... cheeky
     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Café noir, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen)
    Déjeuner : Scarole, crue, Huile végétale (aliment moyen), Légume cuit (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pain de campagne ou bis, Riz blanc, cuit, Crêpe fourrée béchamel f
    Dîner : Huile végétale (aliment moyen), Pain courant français, 400 g ou boule, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée, Jambon cuit supérieur,
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 2099 kcal
    (0) commentaires

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