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7ème jour
publié le 08/11/2016 à 21:28 |
Faim, faim, faim.... tjs faim
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Café noir, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule |
Déjeuner : | Scarole, crue, Huile végétale (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Légume cuit (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pain de campagne ou bis, Jambon cuit, fumé, Cléme |
Dîner : | Huile végétale (aliment moyen), Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe, Veau, escalope, cuite, Lentille, cuisinée, appertisée, égout |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 2001 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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