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Blog de megaloula

aide blog

  		• jour 4
    publié le 05/11/2016 à 18:24

    toujours aussi faim... cheeky

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de campagne ou bis, Beurre demi-sel, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Café noir, non sucré
    Déjeuner : Pain, baguette courante, Scarole, crue, Huile végétale (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Soupe aux lentilles, tout type, Jambon cuit supérieur, Pois cassé, cui
    Dîner : Pain, baguette courante, Huile végétale (aliment moyen), Mâche, crue, Soupe aux lentilles, tout type, Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc étuvé, sec, Fromage à pâte ferme 40-50% MG
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 2251 kcal
    (0) commentaires

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