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Blog de meg67

aide blog

  		• jour 3
    publié le 27/05/2008 à 17:33

    un peu ko ...; quand mème  après 1h de badminton.j ai falli battre KINA !!!!! j ai bien dis failli       
    elle est trop forte mais bon avec un peu d entrainement  on ne sait jamais le miracle peut se produirebonne soirée à toutes bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe au lait 1tartine jus d orange +
    Déjeuner : salade verte purée de carottes pdt 1tr roti yaourt cafe
    Goûter ou snack : café 2 gâteaux au se same
    Dîner : soupe aux legumes salade fromage 1 CRËPE
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • vivi63 
    publié le 28/05/2008 à 19:41
    Coucou ben t'es où!!!!! Avons passé bon aprem avec juju et annick. Je vais manger et regarder la nouvelle star. Viens de tondre le gazon il était temps!!! Gros bisous et bonne soirée à tous les deux.
  • kina42 
    publié le 28/05/2008 à 17:07
    kikoo !! ben alors pas à jour ??? tu es crevée ?? ko?? as tu bu de l'eau assez aujourdhui ??? surtout ne lâche pas !! continue !! beaux jours arrivent !!bises
  • kina42 
    publié le 27/05/2008 à 18:46
    kikoo !! encore bvo mamounette !! c'était super !! on a bien rigolé !! c'est vrai n oublie pas de boire + !! bonne soirée bises pas trop mal aux jambes ??
  • vivi63 
    publié le 27/05/2008 à 18:34
    Bravo Maman c'est cool et çà fait du bien de transpirer!!! Super moi un peu naze mais ai nage quand meme çà m'a fait du bien en plus soleil! Et maintenant 2 jours à la maison!
    2 jours bossés 2 jours repos!! normal!
    bisous ce soir chez olivier
  • cateli 
    publié le 27/05/2008 à 17:43
    Bravo Bravo aujourd'hui journée exemplaire pour toi!!!!! Du sport , des menus équilibrés, manque juste la boisson!!Il faut boire beaucoup quand on fait du sport!!!Bises

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