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ma recette minceur
publié le 03/12/2008 à 10:27 |
Coucou les filles ,
Aujourd'hui , je vais vous donner une recette minceur pour l'apéritif pour les fétes .
Crudités apéritives pour 4 personnes :
-1 petite endive , quelques branches de céleri , quelques tomates cerises ; 100gr de saint moret allégé ; 2 oignons échalotes hachés ; 100gr de jambon blanc haché ; persil ; sel ; poivre.
Préparer une farce avec le saint moret, les oignons ; le jamblon blanc ; le persil ; et sel ;poivre. Etaler la farce sur les feuilles d'endive et sur les braches de céleri (coupées en tronçons de 5 cm ) et dans les tomates cerises évidées. Placer sur un lit de salade verte et décorer avec du persil . Mettre au frais .
Voilà , c'est tout simple , délicieux et pas calorique.
Demain j'en donnerai d'autres sur le poissonet toujours en tant que recettes diététiques.
Allez vite à vos fourneaux , et vous me direz ce que vous en pensez ?
Bonne journée à toutes et gros bisous .
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis très prise en ce moment par les enfants et je prends ma matinée demain,juste pour me reposer et j'ai invité une copine que je n'ai pas vu depuis le mois d'Août,je suis impatiente..Je reprends le travail à 13hr30,tout à une fin,lol.Bizzzzzzzzou mon amie et à demain.Nounouange;)