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Blog de medicha
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Encore une nouvelle semaine !!!!! publié le 22/03/2010 à 10:22
Kikou mes belles ,
Et encore une nouvelle semaine qui commence . Que le temps passe vite . ça féfile, ça défile .... Mais nous avons un temps superbe , pas comme ce week-end qui fût un peu gris . Alors avez vous passé un bon week-end ? Moi oui mais un peu calorique à mon goût . Car samedi soir , ma voisine fêtait son anniv donc appéro dinatoire , et dimanche c'était moi qui faisait un bon petit repas pour l'anniv de mon frére . Donc tout ça pas trés bon pour mon régime . Mais promis , je me reprends dés aujourd'hui . Surtout que je me suis fixée des objectifs alors il faut que je m'y tienne . C'est grâce à eux que je perds du poids , et ça marche .
Je vous souhaite une bonne semaine , à plus tard mes belles .
BISOUS !!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café avec 200ml de lait écrémé , 30gr de céréales spéciales K , 1 poire Déjeuner : laitue à volonté avec vinaigrette allégée maison, 125gr de rumsteak grillé sans MG, tomates provençales , 1 yaourt nature 0% Goûter ou snack : 1 thé vert Dîner : 250ml de soupe delégumes sans féculents ni MG , poireaux vinaigrette +1 oeuf dur , 1 fromage blanc 0 % . Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Côté régime je suis comme toi,ça ne bouge plus,je reste patiente et me permet quelques petites douceurs vraiment de temps en temps,mercredi je démarre un défis avec le compteur calorique et quelques ami(e)s,j'espère faire des prouesses et reperdre au mois 5 kg pour le moi d'Avril.Voilà pour les nouvelles mon amie,je positive à partir de la semaine prochaine,bizou ma belle et merci pour ton comm ;p
Tu as su bien profiter de ton weekend c'est dommage que ton fils n'est pas pu ce libérer,mais maintenant on reprends de plus belle,ton menu est très bien,tu ne peux que réussir.
Je te souhaite une bonne soirée,je vais prendre une bonne douche car après le sport,le réconfort.Bizzzzzzzzzzzzz ;p