Coucou mes belles !!!!!

Je vais finir de vous décrire les trois derniers aliments qui font maigrir . A vous d'en prendre bonne note maintenant et vous savez ce qui vous reste à faire si vous voulez perdre du poids !!!!! Et bien c'est de les consommer .

Le septiéme : le THE : il évite de stocker ! non seulement le thé n'apporte pas  de calories , mais en plus il dimine et régule le taux de glycémie ( sucre sanguin ) . Autre atout : les polyphénois du thé aident à brûler les lipides . Enfin , la boisson à des propriétés diurétiques qui facilitent l'élimination des toxines et des graisses . APPORT CALORIQUE : 0 cal/ 100g , comme l'eau .

Huitiéme : le CABILLAUD :  ( poisson ) il élimine les sucres ! Sa chair est trés maigre , il a une forte teneur en protéines d'où c'est un poisson souvent utilisé pour mincir . On brûle beaucoup e calories pour digérer ses nutriments . Enfin , comme tous les produits marins , le cabillaud est bourré d'iode , un oligo-élément qui régule la glande thyroïde , permettant ainsi une meilleur combustion calorique . APPORT CALORIQUE : 80 cal / 100g (trés raisonnable ) .

Neuviéme : le VEAU : une viande hypocalorique ! Le faible taux de sel contenu dans le veau (567mg de el /100g de viande contre 6,6 g pour 100g de jambon ) contribue à faire de cette viande un aliment minceur . Pourquoi ? car le sel stimule l'appétit ! Il est ausii trés peu calorique , il lutte contre la rétention d'eau etpermet de s'affiner . APPORT CALORIQUE : 151 cal / 100g . ( le steak et le jambon apportant respectivement 163 rt 169 calories pour 100g ) .

Voilà , mes défieuses folles , vus vous laisse à votre lecture .

Passez une bonne journée et à demain . Bisous !!!!!!!