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Blog de medicha
aide blog-
les massages !!!!!! publié le 19/11/2009 à 11:08
Coucou les filles ,
Cette semaine , tout le monde parle de bien être , de régime afin d'atteindre un objectif pour les fêtes ,( moi je me suis basée sur 3 à 4 kilos à perdre d'ici fin décembre ) et ce qui me ferai le plus grand bien , ce serait d'avoir des massages , j'ai l'impression que cela me détenderait , me déstresserait , enfin me faire un bien fou . Pas vous ?
Il faut savoir que apaisant , relaxant ou encore de détente , le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'état de santé . Il a de nombreux effets positifs . De plus il existe plusieurs sortes de massages .Par contre , il y a l'automassage qui permet au calme chez soi , de dénouer les tensions et de chasser la fatigue de la journée .
Quand dites-vous ? Sa ne vous dit pas de vous faire masser ?
Je vous laisse méditer sur le massage et vous souhaite une bonne journée à toutes , voir un bon week-end puisqu'il arrive .
Bisous , bisous , !!!!!!!!!
(5) commentaires
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Bref aujourd'hui je vous propose de changer votre avatar , mettez vous aux couleurs vitaminées!!! Deuxième chose, faire un article blog en mettant en avant votre objectif et surtout en mettant comme phrase en gros: " je suis belle, j'ai de la personnalité et je suis sûre de réussir mon défi"
C'est parti, bonne journée ;-))
Je ne me mets pas d'objectif car je perds doucement mais surement et surtout sans reprendre,ce matin,enfin dans la barre des 71 enfin..presque 71.8 mais contente d'avoir perdu cette semaine.Je sais que le foie gras et les magrets m'attendent pour Noël et le jour de l'an alors je ne m'emballes pas.Voilà qu'arrive enfin le weekend,j'ai débauché à 20h00,je suis super fatigué mais j'ai toujours du temps pour toi et te souhaiter un bon weekend et la réussite pour ta perte de poids.Bizzzzou ma jolie,ton amie nounouange;)