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repas
publié le 29/02/2012 à 21:30 |
kikou sa va ? ici trankil aujourd'hui j'ai beaucoup marcher a comparer de d'habitude . Les papiers a droite ,les papiers a gauche , l'orthodentiste par ci la bank par la ect ect ... lol Je suis aller au marcher acheter quelques fruit aussi . demain matin j'ai mon rdv post op avec le chir donc je vs dirais le soir se qu'il pense .Sinon super contente de voir le soleil
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café, poudre soluble, Biscotte classique |
Déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage type Feta, au lait de vache |
Goûter ou snack : | Pain aux céréales et graines, artisanal |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Poire, fraîche, pulpe et peau, Beurre doux |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 580 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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